Intenzivní trénink s Nikol Hanačíkovou

Ráno jsem se vzbudila s pocitem, že mě převalcoval parní válec. Rozhýbání proběhlo vskutku rychle díky stěhování :) a pak šupky za Nikol. Opět jsme si intenzivku neskutečně užili. Budu se opakovat, ale to, co s námi dělá Nikol, je neskutečné. Tentokrát jsem radostí přerušovala běhy já, ale videjko se každou intenzivkou stříhá méně a méně a my dobíháme sekvencí za sekvenci, parkur za parkurem. Dokonce jsem se přistihla jak přemýšlím: kolik kroků od sebe mám překážku, co všechno musím udělat, kde počkat, kde naopak přidat, co říkala Nikol až jsem dvakrát zapomněla, která překážka následuje. Už to nechodím na parkur s pocitem "nějak to zaběhneme", ale s myšlenkou musíme to zaběhnout čistě, effektivně a dle přání Nikol. 

Po dnešku se již zařadíme do normálního tréninkového režimu. Dráča má fyzičku zpět, teď už se jen sehrát :)

Doma při celkové očistě jsem objevila hluboce seříznutý polštářek.... Nevím, na které z těchto dvou intenzivek si to přihodil, ale na sobě nikdy nedal nic znát a to ani v době odpočinku. Ten pes je neuvěřitelný s hoooodně vysokým práhem bolesti. 

 

videjko:www.youtube.com/watch?v=w2Y_gEB6S98&feature=youtu.be